微信朋友圈“养生经”泛滥中老年人莫要轻信

 微信朋友圈“养生经”泛滥中老年人莫要轻信


    近些年,微信作为强大起来的即时交流程序,受到越来越多人喜爱,但是渐渐地微信朋友圈里开始流行一种“养生文化”。“身处3种环境最易致癌,盘点三大防癌方法!”“还这么吃,小心重病缠身!”“苹果早上吃是金子,中午是银子,晚上吃便是砒霜”……各种似是而非的关于养生的文章铺天盖地涌现出来,养生公众号层出不穷。你关注过养生公众号吗?微信朋友圈里的“养生经”真的可信吗?昨日,记者展开调查。

  “养生经”搅动微信朋友圈

  记者随机调查了50名网友,九成人称转发过有关养生的帖子,六成人表示关注过养生公众号。记者也查看了一下自己手机里的公众号,虽然都不是养生类的,但其中大多数推送过养生类的帖子。

  中老年人对于自己身体健康的关注程度更高,也就成了养生公众号的最大关注群体。“年纪大了,身体完全不如从前了,之前去医院体检都说没什么问题,但就是浑身上下不得劲。微信里有很多养生类信息,感觉说的都挺像那么回事儿,有病治病,没病预防嘛。”记者采访了汇智嘉园小区的多名使用微信的老人,发现几乎人人都关注了至少一个养生公众号。老人们表示反正多加几个公众号又不要钱,闲来无事就看看,就当是普及一下“医疗知识”。有些老人关注了公众号就是看看,而多数老人却跟着公众号提供的方法实践了起来。

  盲目依赖影响生活

  调查中,记者发现大部分相信朋友圈“养生经”的人年龄段处在40岁以上,也就是说,这些人都是父母辈。所以不少年轻人在微信上收到过父母发的养生帖子。

  “一早醒来,我妈发来微信‘热柠檬水是碱性水,能释放抗癌物’,嘱咐我早上记得喝;我刚在朋友圈发布‘想吃麻辣小龙虾’,我妈立刻发微信对我训话,说‘常吃小龙虾,身体会长虫’……”90后市民小谢对于“养生狂魔”的60后妈妈感到很无奈,“养生谣言全天候‘呵护’我”。

  “我爸特别痴迷养生类的文章,天天按着公众号上介绍的去实施。有一次公众号上推荐说多走路能强身健体,于是我爸无论去哪儿,多远都选择走路,每天打底走两万步,结果走出了膝关节积液。医生说,我爸是走得太多了,属于过度运动,对膝盖产生了损伤。”黄女士提到养生公众号就头疼不已,她还向记者透露,前些日子,公众号里还开始推荐各种保健品,拿各种所谓真实故事来吸引人们去买,“有些故事一看就是编的,偏偏我爸就是信以为真,加了微信就去买了。”

  关注权威健康类公众号

  那么微信圈里的“养生经”可信吗? 市人民医院医生陈天宇表示,可以相信,但不要过于相信。这些文章大多只是标题噱头,以博取点击率和转发量,而内容水分往往比较大,甚至部分内容有夸大其词和完全相反的情况,所以大家千万不要在还没有确认可靠性的时候,盲目地自行尝试。

  对于中老年人“着魔”养生的情况,心理咨询师黄烨婷分析说,因为上了年纪的人,大多会出现这样那样的疾病,有的可能是常见病,有的是突发疾病,他们非常渴望自己的身体健康起来,往往容易轻信这些养生公众号。

  黄烨婷建议,大家在关注养生文章的同时,最好也注意一下发布平台的可靠性,特别是一些权威的媒体公众号,不以营利为目的的,科普的知识更客观、更可靠。而非官方的微信公众号,虽然也有针对性地宣传科普知识,但由于以营利为目的,不会太客观地介绍具体情况。关键时刻还是要相信医院的检查。此外,年轻人一定要常回家陪陪长辈,多和他们沟通,加以提醒。